네이버와 티스토리 그리고 콩나물
어느 정도 예상했었다. 네이버와, 카카오 그리고 티스토리와, 네이버블로그 티스토리는 다들 알다시피 카카오에서 제공하는 무료 서비스이다. 무료인것도 대단한 서비스인데, 게다가 자체적으로 카카오비즈니스(애드핏), 애드센스, 데이블 광고까지 플러그인으로 제공한다. 네이버는 이를 방관했다, 아니 그냥 무시했다. 네이버에게 티스토리는 이러하였다."콩나물아 쑥쑥 자라거라, 내가 맛나게 콩나물국 끓여줄 테니." 콩나물 키워본 사람들은 안다, 콩나물이 얼마나 빨리 성장하는지. 잘자라고 있는 콩나물은 이렇게 생각하고 있을 것이다. 아마도, "얼마든지 잡숴봐" 녹색과 노란색 비유하자면 그렇다는 것이다. 콩나물은 사람들에게 해장을 해주는 존재였으며, 감기바이러스 예방에도 한몫 하고 있는 정말 흔하지만, 우리에게 없어서는 안..
당신의 건강을 위한 Do&Don't
안녕하세요. 하냄입니다. 여러분의 건강 Check!Check! 스스로 내용을 추가해 보기 바랍니다. 건강을 위한 Do&Don't 결론은 습관입니다. Do-채소(콩, 버섯 생강, 마늘, 돌미나리, 쑥, 깻잎, 냉이, 시금치, 상추) 충분히 먹기.-두부, 견과류 치즈 우유 등 먹기-신선한 과일 적당히 먹기-고기는 삶아서 먹기/지방 추구 본능을 멀리하기-술은 하루 4잔 이내로 마시기-건강 체중 유지하기-현미 등 잡곡밥 먹기-세 끼 일정시간, 천천히 즐겁게 먹기, 아침밥은 꼭먹기-깨끗한 물 충분히 먹기/ 일부러 물을 먹지는 말기-냉장고 잘 관리하기-주5회, 하루30분 이상 걷거나 운동하기-계단오르기, 지하철 동선 이용 걷기, 집 주변걷기 등 생활 속 운동 실천하기-뇌 건강을 위하여 평생 배움 실천하기-모나지 않..